Велику захвалност дугујемо колегиници Лидији Виденовић и Мирјани Спасић ,која нам је дозволила да се служимо њеним материјалом . klikdoznanja.edu.rs

Годишњи и месечни планови 5.-8.

Годишњи и месечни планови 1.-4.

Часове које сте ви послали :

1. Физичко васпитање-Између 4 ватре 4.разред-Бојана Тоскић
2. Физичко васпитање-Скок у даљ 2.разред-Бојана Тоскић
3. Припрема за физичко -Сања Вучковић
4. Вођење лопте у слободном кретању -Физичко васпитање -припрема-Андријана Петровић

Гимнастика

1. Стој на лопатицама http://www.youtube.com/watch?v=Hkg05iuzml8&feature=related
2. Стој на глави http://www.youtube.com/watch?v=MJcGgNTWXxc&feature=related
3. Колут напред http://www.youtube.com/watch?v=-mGcRKfDSmc&feature=youtu.be
4. Колут назад http://www.youtube.com/watch?v=DNGneI9_Rls&feature=related
5. Летећи колут из места http://www.youtube.com/watch?v=E4vP9za3dlA&feature=related
6. Летећи колут из залета http://www.youtube.com/watch?v=G7e71iIWL8Q&NR=1
7. Вага у заножењу http://www.youtube.com/watch?v=VGDGz10vC2M&feature=related
8. Стој на рукама http://www.youtube.com/watch?v=Ds78Trmzv8A&NR=1
9. Стој на рукама колут напред http://www.youtube.com/watch?v=Cgfof_PyudQ&NR=1
10. Колут натраг кроз стој на руке http://www.youtube.com/watch?v=83SDo4SRvxc&feature=related
11. Премет странце – Звезда http://www.youtube.com/watch?v=egTvvVHTutc&NR=1
12. Премет странце са залетом са окретом за 90 степени http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=fFEfVJi8c6o
13. Премет странце на једну руку http://www.youtube.com/watch?v=RcjLSkT4KH0&NR=1
14. Прескок разношка http://www.youtube.com/watch?v=nQxJlxcb51Y&NR=1
15. Прескок згрчка http://www.youtube.com/watch?v=9gt7G7dlWoQ&feature=related
16. Згрчка са окретом за 180 http://www.youtube.com/watch?v=p-qZ3sHp0ms&feature=related
17. Двовисински разбој http://www.youtube.com/watch?v=7z_RrjhuGY8&feature=related
18. На вишој притки вежба http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=ocuIhmhql-A
19. Карике вежба http://www.youtube.com/watch?v=QIhRCbQhmo0&NR=1

Атлетика

СКОК У ВИС са предвежбама веза

СКОК У ДАЉ са предвежбама веза

ПРЕДВЕЖБЕ за брзину, агилност и експлозивност:

– Кретање унапред веза

– Кретање уназад веза

– Бочно кретање веза

Спортске игре

Одбојка – методски поступци у обучавању основних елемената

1. Одигравање лоптом прстима http://www.youtube.com/watch?v=j-Ddv2nZ0oY&feature=related
2. Одигравање лопте прстима уназад http://www.youtube.com/watch?v=HA0aQ-7GJgg&feature=related
3. Одигравање лопте прстима у скоку http://www.youtube.com/watch?v=H8pRnr5xpBs&feature=related
4. Одбијање лопре чекићем о зид http://www.youtube.com/watch?v=YhxTZUJF8UM&feature=related
5. Одигравање лопте чекићем ниско http://www.youtube.com/watch?v=HLg1kIPYqzI&feature=related
6. Одигравање чекићем преко мреже http://www.youtube.com/watch?v=Z21spePDH6I&feature=related
7. Упијач http://www.youtube.com/watch?v=lBdQYcn7IwI&feature=related
8. Сервис http://www.youtube.com/watch?v=vS5u-EyFpvY&feature=related
9. Смеч брзи увод http://www.youtube.com/watch?v=gvatX7kjkIc&NR=1
10. Смеч http://www.youtube.com/watch?v=w9jIOzvObvc&NR=1
11. Смеч варијанта http://www.youtube.com/watch?v=UWM9M4X07ms&feature=related
12. Смеч са додавањем уназад http://www.youtube.com/watch?v=frcfdRuBWdQ&feature=related
13. Смеч варијанта у двоје http://www.youtube.com/watch?v=xk06mBLWfk4&NR=1
14. Блок http://www.youtube.com/watch?v=1deFI8WxJp0&feature=related

Кошарка-  методски поступци у обучавању основних елемената

1. Кошаркашка постава лопте http://www.youtube.com/watch?v=D-nV0Gzof_0&NR=1
2. Кошаркашка постава лопте – варијанта http://www.youtube.com/watch?v=__k0_1QZSLM&NR=1
3. Скок шут, суножним и једноножним одразом http://www.youtube.com/watch?v=BKLcB-tyrwo&feature=related
4. Кошаркашки шут – варијанте http://www.youtube.com/watch?v=RNEeMaU6xdk&NR=1
5. Кошаркашко вођење лопте http://www.youtube.com/watch?v=Np_ee6Z4bDc&NR=1
6. Кошаркашки дриблинг http://www.youtube.com/watch?v=OMhLsNsspG4&NR=1
7. Кошаркашке финесе са лоптом за напредне http://www.youtube.com/watch?v=AuSrUjqzhvw&NR=1
8. Додавање лопте – варијанте http://www.youtube.com/watch?v=deS_kl0oDbA&feature=related
9. Додавање лопте о под http://www.youtube.com/watch?v=5k5II3BnPkE&NR=1
10. Микс шутева на кош http://www.youtube.com/watch?v=8Y5KAaercTI&feature=related
11. Скок шут http://www.youtube.com/watch?v=ISqJgL4xZwQ&feature=channel
12. Кошаркашки двокорак са пласирањен лопте  http://www.youtube.com/watch?v=UKnZzMz_PaU&NR=1

 

Фудбал – методски поступци у обучавању основних елемената

1. Кординација руку ногу са лоптом http://www.youtube.com/watch?v=XkqZPsYFDss&feature=related
2. Презентација школа фудбала ДИФ http://www.youtube.com/watch?v=61YraawlqHQ
3. Школа фудбала Которска http://www.youtube.com/watch?v=dTd3uLLAUrE
4. Методика обучавања голмана http://www.youtube.com/watch?v=ftPnZqd8pqE&NR=1
5. Кординација са лоптом http://www.youtube.com/watch?v=rPcdG8gToPU
6. Вештина пимплањем http://www.youtube.com/watch?v=PB51Es87lCc&feature=related
7. Дриблинг http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9uzZASIhB0E#!

Рукомет – методски поступци у обучавању основних елемената

1. Рукометна правила http://www.youtube.com/watch?v=lrNoWNdy1pc&feature=related
2. Рукомет двоставне вежбе http://www.youtube.com/watch?v=4ZIIRhcpFEg&feature=related
3. Двоставне вежбе – варијанта http://www.youtube.com/watch?v=gGXhL7AryRo&feature=related
4. Кретање у рукомету са и без лопте http://www.youtube.com/watch?v=rPOmBSGrgSY&feature=related
5. Рукометне финте са шутом http://www.youtube.com/watch?v=6FrQmmYVevk&NR=1
6. Скок шут уз асистенцију http://www.youtube.com/watch?v=IxHoLMtlC4g&NR=1

Тенис 

1. Форхенд ударац http://www.youtube.com/watch?v=myavdY2X3qQ&feature=channel
2. Форхенд ударац -Топспин http://www.youtube.com/watch?v=5nt2g3EgSmk&NR=1
3. Форхенд-Воле ударац http://www.youtube.com/watch?v=wgHBA7Es7-k&feature=channel
4. Бекхенд ударац – Топспин http://www.youtube.com/watch?v=0cN2mmHSqtI&feature=related
5. Бекхенд Воле ударац http://www.youtube.com/watch?v=0cN2mmHSqtI&feature=related
6. Сервис http://www.youtube.com/watch?v=zObjLL7Wy9Y&NR=1
7. Сервис ударац -Топспин http://www.youtube.com/watch?v=l2keKndmKGo&NR=1
8. Повратни ударац, после серве (Ретрн) http://www.youtube.com/watch?v=3XKrV2j2cOQ&NR=1

Вежбе

1. Вежбе истезања веза
2. Вежбе за праве, косе трбушне мишиће, горњи и доњи припој веза
3. Вежбе за трбушне мишиће веза
4. Вежбе за трбушне и леђне мишиће веза
5. Вежбе горње екстремитете (склекови) веза – згибови ваза
6. Вежбе за горње екстремитете веза
7. Вежбе за доње екстремитете вeза
8. Вежбе за доње екстремитете (чучњеви) веза
9. Вежбе за доње екстремитете веза
10. Доњи екстремитети:заножење, предножење, одножење веза
11. Превентивно корективне – стопала веза

Све везе упућују на YouTube .Пуно су нам помогли линкови са сајта   Клик до знања